¡También te puede pasar! Aprende a prevenir y cómo estar protegida

Notas editoriales

cáncer de mama | Marzo 13, 2020

Al hablar de prevención, en enfermedades como el cáncer de mama, es importante estar informados y tomar las medidas oportunas ante la probabilidad de que puedas padecerla. Es por eso que para empezar, es necesario saber ¿qué es el cáncer de mama? Es un proceso oncológico en el que células sanas de la glándula mamaria se degeneran y van transformándose en tumorales, proliferando y multiplicándose posteriormente hasta constituir el tumor. Cuando el cáncer de mama se detecta a tiempo, la posibilidad de curación es más satisfactoria. El cáncer de mama, muchas de las veces es detectado luego de surgir los síntomas y algunas mujeres ni siquiera llegan a tenerlos. Por esta razón, es muy importante la prevención como el autoexamen y revisiones periódicas médicas. La Sociedad Americana Contra El Cáncer para la detección temprana del cáncer de seno, menciona que los cánceres de seno que se encuentran durante los exámenes de detección suelen ser más pequeños y estar aún confinados al seno sin necesitar de un tratamiento agresivo.   Alguna de las causas y factores de riesgo del cáncer de mama son:
  • Edad.
  • Menstruación precoz o menopausia tardía.
  • Raza.
  • Antecedentes personales de cáncer de mama o enfermedad benigna de la mama.
  • Antecedentes familiares.
  • Factores hormonales.
Una de las formas más usuales de detectar este tipo de cáncer (ya que en algunas personas no se desarrollan), es la autoexploración mamaria ya que, es una técnica complementaria personal que no excluye a la exploración médica. La autoexploración, es un acto muy sencillo que todas las mujeres pueden hacerlo de forma regular que te ayuda a detectar alguna anomalía; esta exploración la puedes realizar a partir de los 25 años aproximadamente y solo te llevará 5 minutos. Sin embargo, lo más recomendable es que consultes con tu médico de confianza, cuándo y cómo hacerlo. Lucha Aquí, te brindamos algunos consejos:
  • Autoexploración regular (cada mes).
  • Mamografía cada 2 años.
  • Dieta balanceada y saludable.
  • Realizar actividad física de manera regular.
  • Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas.
  • Evitar el sobrepeso.
Preveamos que este tipo de cáncer se presente con mayor frecuencia, infórmate y sigue estos consejos para crear conciencia sobre esta enfermedad que si la detectamos a tiempo se puede tratar.   prevención    
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